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¿CURAS DEPURATIVAS: PARA QUÉ SIRVEN? ¿CUÁNDO HACERLAS?
Las células de nuestro organismo, al realizar sus funciones vitales, producen productos de desecho llamados TOXINAS.
Por regla general, normalmente nuestro cuerpo es capaz de eliminar las toxinas; el problema aparece cuando de manera externa (con agentes externos) aumentamos el nivel de toxinas en nuestro cuerpo. Estos agentes externos que nos aumentan los niveles de toxinas son: la polución, la mala alimentación debida sobre todo a alimentos procesados, el tabaco, el alcohol, sedentarismo, estrés y falta de sueño, como más importantes.
Los órganos encargados de filtrar y eliminar estas toxinas son:
-Hígado: principal órgano encargado de esta eliminación, por tanto, es el que más sufre.
-Riñón: filtra la sangre y elimina las toxinas a través de la orina
-Intestino: trabaja de manera conjunta con el hígado y elimina las toxinas a través de las heces.
-Pulmones: oxigenan la sangre y eliminan toxinas volátiles.
-Piel: órgano con mucha superficie de contacto con toxinas exógenas que elimina mediante el sudor y las glándulas sebáceas
Por tanto, para ayudar a estos órganos para que expulsen las toxinas que se producen de manera endógena y que penetran en nuestro organismo de manera exógena, podemos realizar diversas acciones como: hacer ejercicio de manera diaria, tener una alimentación lo más saludable posible con mucho aporte de frutas y verduras, reducir la ingesta de alcohol y de tabaco y realizar curas depurativas como mínimo dos veces al año.
Beneficios de las curas depurativas:
-Mejora de la salud en general
-Mejora la calidad de la piel, uñas y cabello
-Si queremos adelgazar, nos será más fácil hacerlo si previamente hemos realizado una cura depurativa
-Mejor calidad en el sueño
-Tendremos mayor energía y vitalidad
-Mejora el sistema inmunitario
Las dietas depurativas están contraindicadas en embarazadas, lactancia, niños, personas con fallo renal o hepático, polimedicados, brotes de acné, tratamientos con anticoagulantes o digoxina.
También las curas depurativas están muy aconsejadas en enfermedades tales como la Dermatitis Seborreica, Hipercolesterolemia, Gota, Artritis, Alergia, Dermatitis atópica, Acné.
Las curas depurativas pueden realizarse con diferentes productos entre los cuales destacamos:
-Aceite Esencial de Limón (2 gotas al día durante 21 días) que además de detoxificar el hígado y riñones, nos ayuda a la digestión (eupéptico).
Como productos acabados, destacamos:
-Pranadraine (laboratorios Pranarom), que combina aceites esenciales con extracto de té verde, semilla de uva, alcachofa, cardo mariano y achicoria utilizando 25 ml del producto acabado por la mañana durante 21 días.
-Silusavia (laboratorio Pranarom) que combina savia de abédul (detoxificante y saciante) con brotes de romero y bayas de Sáuco que reduce la hinchazón abdominal y yemas de higuera, para el tránsito intestinal; se toma 1 cucharada por la mañana durante 21días.