ESTRESSE, ANSIEDADE, NERVOSO

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O triptofano é um aminoácido essencial obtido através da alimentação. O corpo humano utiliza o triptafano para atingir níveis ótimos de serotonina, um neurotransmissor importante para o organismo devido ao seu efeito modulador em um número considerável de funções, entre as quais se destaca a regulação do humor.

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